Zeiten der Ruhe und Entspannung sind wichtige Inseln im Alltag, um die Gesundheit zu erhalten und zugleich Stress abzubauen. Wer mit innerer Ruhe und Klarheit an Aufgaben herangeht, schafft mehr, ist ausdauernder und belastbarer.

Achtsamkeit mit sich und anderen erhöht die Wahrnehmung des eigenen Körpers und auf besondere Situationen ist man gut vorbereitet.

In dieser Einheit verknüpfen wir den theoretischen Inhalt mit vielen praktischen Impulsen und begeben uns auf die Suche nach den kleinen Inseln im Alltag.

Bei der Fortbildung blicken wir gemeinsam:

• auf Inhalte des Bayerischen Bildungs- und Erziehungsplans.
• kannst du persönlich innehalten und Kraft schöpfen.
• lernst du verschiedene Entspannungsmöglichkeiten kennen.
• erhältst du viele abwechslungsreiche Ideen für die Praxis im Kita Alltag.

Hinweis:

Bitte bringe eine Decke oder Isomatte, ein Kissen sowie warme Socken mit.

Eine bequeme lockere Kleidung ist von Vorteil.

Bist Du an dieser Fortbildung interessiert?

Veranstaltung buchen oder einen Teamtag individuell zusammenstellen. Auch das ist möglich 😊